Logo Gesunde Gemeinde 2011-1Wir sind bemüht Ihnen interessante aber auch gesellschaftliche Themen anzubieten und   freuen uns, wenn es Ihren Geschmack trifft.

Sollten Sie Wünsche bzw. Anregungen für andere Themen haben oder möchten Sie gerne selber im Arbeitskreis mitarbeiten, dann rufen Sie uns einfach an:

Arbeitskreisleiter Hans Scheibl, Tel. 7976 od. Gemeinde Redleiten, Mitterlindner Gitti, Tel. 07683/8355-13


 

"Wenn du nicht mehr weiterweisst...."

Kija logoMit dem neuen Leitfaden „Wenn du nicht mehr weiter weißt ...“ möchte die Kinder- und Jugendanwaltschaft Kindern und Jugendlichen Wege aus der Krise aufzeigen: Wie sorge ich gut für mich, wenn mir alles zu viel wird? Wer kann mir weiterhelfen, und wann ist es sinnvoll, professionelle Hilfe anzunehmen? Der dazugehörige Elternleitfaden „Wie helfe ich meinem Kind?“ soll Eltern und Bezugspersonen für mögliche Anzeichen einer psychischen Krise sensibilisieren.

"Wenn du nicht mehr weiter weißt...",  "Wie helfe ich meinem Kind?
Kostenloses Informationsmaterial zum Bestellen

Bewegungsprogramm Gesunde Gemeinde Redleiten Herbst 2017

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Hier geht´s zu den Kursen der Gesunden Gemeinde Redleiten im Herbst 2017.

 

Bewegungsprogramm der Gesunden Gemeinde Frankenburg Herbst 2017

Gesunde Gemeinde Frankenburg



Hier geht´s zu den Kursen der Gesunden Gemeinde Frankenburg im Herbst 2017


Nordic walken für Frauen und Männer

nordic walkenDer Frühling ist da... nun gehts wieder hinaus in die Natur.
Wir treffen uns wieder jeden Montag zum Nordic walken für Frauen und Männer. Treffpunkt ist um 18.30 Uhr beim Gemeindeparkplatz. Smovey- Ringe können jederzeit am Gemeindeamt ausgeliehen werden.

Das Team der Gesunden Gemeinde freut sich auf eure Teilnahme. 

Radfahren für Männer und Frauen

radfahrenRadfahrtreff für Männer und Frauen

Treffpunkt ist jeden Dienstag, um 18.30 Uhr beim Gemeindeparkplatz,

auch E-Bikefahrer sind herzlich willkommen!

 

 

 

smovey Ringe zum Ausleihen

 

smovey ringeDie Gesunde Gemeinde Redleiten hat 2 Paar Smovey-Ringe inkl. Übungs CD angekauft. Jeder Redleitner und jede Redleitnerin kann sich jederzeit die Smovey Ringe bei uns am Gemeindeamt kostenlos ausborgen und probieren. Bitte nehmen Sie vorher mit uns telefonisch Kontakt auf: 8355-13 (Gitti). Beim Nordic-walken am Montag um 18.30 Uhr stehen die Ringe ebenfalls zur Verfügung. Viel Spass beim Ausprobieren. 

 Vorteile und Anwendungen von Smovey-Ringen

Ballaststoffe bringen Schwung in den Darm

haferflocken rdax 582x385Ballaststoffe sind für den Menschen unverdauliche Nahrungsbestandteile und wurden lange Zeit als unnötig betrachtet. Heute wissen wir, dass ein hoher Ballaststoffgehalt in der Ernährung wichtig ist und die Entstehung von Krankheiten verhindern kann.

mehr zu diesem Thema erfahren Sie hier