Keine Zeit, schlechtes Wetter, zu viel Stress – es gibt viele Ausreden, warum sich Erwachsene zu wenig bewegen. Viele Menschen können ihren inneren Schweinehund nicht überwinden und die Motivation für Bewegung fehlt. Mit folgenden Tipps kann man dem aber entgegenwirken. hier gehts zum Gesundheitstip
Lassen Sie sich von der Herbstzeit verzaubern und genießen Sie die kulinarischen Köstlichkeiten unserer Rezepte, die ganz im Zeichen der nährstoffreichen Hülsenfrüchte stehen:
Frühlingszwiebelsuppe mit Petersilie
Kürbis-Bohnensuppe
Mediterraner Bohnenaufstrich mit Nüssen
Lachsfilet auf Bohnengemüse in Senfsauce
Zucchini mit Kichererbsen-Walnuss-Kräuterfüllung
Bohnen – Reissalat mit rote Rüben-Walnuss-Dressing und Rinderfiletstreifen
Apfelkuchen aus weißen Bohnen
Johann Scheibl erhielt für seine 18-jährige Tätigkeit als Arbeitskreisleiter der Gesunden Gemeinde Redleiten beim Bezirkstreffen der Gesunden Gemeinden Vöcklabruck am 17. April 2023 in Frankenmarkt eine Auszeichnung.
Herzlichen Glückwunsch und vielen Dank für die wertvolle Arbeit, die Hans seit der Gründung 2005 für die Gesunde Gemeinde geleistet hat.
Gesundheitstipp "Gemeinsam gehts einfach leichter"
Gesundheitstipp "10.000 Schritte am Tag - ein einfache Regel um fit zu bleiben"
Gesundheitstipp "Radfahren – sportlich, umweltbewusst und vor allem sehr gesund!"
Gesundheitstipp "Trinktipps für den Alltag"