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Herbstrezepte

Lassen Sie sich von der Herbstzeit verzaubern und genießen Sie die kulinarischen Köstlichkeiten unserer Rezepte:

Goldene Mango-Curry-Spiralen

Vegetarische Pasta-Torte

Lasagne Melba

Sommerliche Rezeptideen

Mit frischen Zutaten und etwas Kreativität kann aus dem Fast-Food-Klassiker eine vollwertige Mahlzeit werden. Genießen Sie die warmen Tage mit saftigen Burgern, frischen Beilagen und leckeren Saucen!
 Dinkelvollkorn- (Burger) Brötchen
 Buchweizen-Gemüse-Patty
 Fischburger-Patty
 Hirse-Käse-Patty
 Süßkartoffel-Linsen-Patty
 Burgersaucen

Frühlingsrezepte

Eiweißbrot

Frühlingskräutersuppe mit Ei

Lachsrolle

Tomaten-Pistazien-Aufstrich

Schoko-Brownies

Gesundheitstipps zum Schwerpunkt gesund.bewegt - bewegt.gesund

Bücken-Heben-Tragen- So gehts!
Vom Sportmuffel zur Sportskanone
Wandern - gesund und seit Jahren im Trend
Laufen als Familiensport
Starke Knochen - ein Leben lang

gesund bewegt. bewegt gesund

Unsere Gesunde Gemeinde Redleiten beteiligt sich in den Jahren 2024 und 2025 am Präventionsschwerpunkt

gesund bewegt.bewegt gesund

Bewegung ist eine wirksame Maßnahme um die Erhaltung der Gesundheit nachhaltig zu fördern. Darüber hinaus kann sie präventiv gegen chronische Erkrankungen wirken: Bluthochdruck, Diabetes, Übergewicht u.v.m. werden durch Bewegung positiv beeinflusst. Auch auf die psychische Gesundheit nehmen Bewegung und Sport Einfluss. Regelmäßige körperliche Aktivität ist für den Erhalt und die Verbesserung der Gesundheit daher sehr wichtig.

In den kommenden zwei Jahren werden wir den Präventionsschwerpunkt gesund bewegt.bewegt gesund aufgreifen und unser Programm darauf abstimmen.

Sie haben dazu Ideen, Wünsche oder auch Fragen? Wir laden alle Interessierten zur Mitgestaltung herzlich ein.

Mit unseren Angeboten möchten wir zur Bewegung motivieren und freuen uns über eine rege Beteiligung!

  1. Bärlauch - der Knoblauch aus dem Wald
  2. Wohltuende Wickel und Auflagen für den Hausgebrauch
  3. Altbewährte Hausmittel neu entdeckt
  4. Bewegungslust wecken

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